O poder purificador das lágrimas

O poder purificador das lágrimas

A gente nasce chorando. E pela vida afora, a gente chora a perda de um ente querido, um sonho desfeito, um amor que vai embora, uma dor no corpo ou na alma. Às vezes, chora-se sem saber por quê. É como se o copo das emoções estivesse cheio demais, chegou ao limite, e se derramou em lágrimas.

Chorar é uma forma de comunicação, quando não se encontra palavras para expressar um sentimento profundo que invade o coração. As lágrimas, pois, fazem parte da natureza humana, e são cantadas pelos românticos. Estão presentes em rituais e cerimônias, sejam elas alegres ou tristes.

Chorar não é sinal de moleza ou fraqueza. É a demonstração de que nossas defesas foram derrubadas, e a gente tem coragem de mostrar toda a dor sentida, ou a felicidade que nos invade.

Às vezes, é como se os pensamentos confusos se congelassem para que o alívio pelas lágrimas se processasse. Pode ser um tônico psicológico e emocional ou, ainda a transpiração das emoções.

É saudável chorar. Se reprimirmos e contermos o choro, é como se enterrássemos vivos os sentimentos, o que acaba sendo prejudicial à saúde, pois as lágrimas têm função terapêutica. Através delas, o organismo elimina as toxinas que lhes são nocivas, tais como _ o medo, a raiva, a ansiedade, a mágoa, o estresse... Elas acalmam e nos ajudam a relaxar, pois o choro é o desabafo do coração. E, quando são de contentamento, trazem junto a sensação de plenitude.

As lágrimas nos dão alívio, ajudam-nos a suportar as perdas. São como anestésico da dor. E sem essa de que homem não chora. Eles também são feitos da mesma matéria das mulheres que aprenderam a chorar.

Trecho do livro: Hoje pode ser um dia melhor (R.S.Beco)