Comece o dia leve!
Não carregue peso desnecessário para a sua jornada de hoje. Comece o dia como quem sai para uma caminhada, com o cuidado de não levar nada que possa pesar e que possivelmente não vai precisar.
Às vezes, começamos o dia já preocupados, com medo, com a sensação de que algo ruim vai acontecer e não vamos saber administrar, e isso vai trazer sofrimento, como se sofrer fosse a nossa única alternativa, a única possibilidade.
Não raro, as pessoas chegam ao ocaso da vida, e percebem que todos aqueles problemas medonhos, que povoavam sua mente na juventude, nunca aconteceram. Pois é, temos o péssimo costume de sofrer por antecedência e por coisas que estão apenas na nossa imaginação e, pode ser, jamais se concretizarão.
A preocupação excessiva com o futuro não deixá-lo mais preparado para enfrentar problemas que porventura vierem, além do que, isso vai impedí-lo de desfrutar as coisas boas que estão à sua disposição hoje, agora. Portanto, faça um esforço para minimizar essa tendência alarmista, até por instinto de sobrevivência, de esperar sempre o pior _ de um dia ou de um amanhã.
Pense: aquela nuvem que está se formando no horizonte pode nunca desabar em tempestade. O vento pode tirá-la do caminho, e ela pode se dissipar.
Comece o dia leve. Faça uma leitura espiritual, uma meditação, e busque serenidade e equilíbrio para começar bem um dia produtivo. Vai sentir, como se um peso enorme fosse tirado de suas costas. Com o tempo, vai se acostumar com essa sensação fantástica e acabará incorporando essa prática no seu cotidiano.
Trecho do livro: Hoje pode ser um dia melhor (R.S. Beco)
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