Ativando lembranças felizes

Quando faço arrumações em casa, fico sempre no dilema de guardar ou descartar alguns objetos que pertenceram aos meus antepassados. Agora, recentemente, aprendi a guardar alguns objetos e a utilizar artifícios que ativem lembranças felizes, muitas delas da minha remota infância.

Graças à paixão de meu pai por fotografia, tenho uma coleção enorme de fotos da minha infância e várias delas remetem-me a momentos muito felizes do passado, habilmente registrados.

Estudos apontam que pessoas que passam pelo menos vinte minutos do seu dia recordando coisas boas do passado são mais felizes. Assim como memórias de bons momentos trazem uma contribuição para a felicidade.

O que você tem em casa já apresenta um elenco enorme de oportunidades para rememorar, todas gratuitas, que podem te proporcionar felicidade. Devemos nos afastar de lembranças negativas, evitando revolver problemas que já se afastaram muito no tempo. Temos que virar a página e seguir adiante.

Mesmo quando nos lembramos das dificuldades do passado, devemos fazê-lo com lentes generosas, percebendo quanto fomos capazes e quantas lições aprendemos com tais circunstâncias.

O passado já passou e devemos ficar com as boas recordações, estas sim, merecedoras de presença frequente nas nossas reflexões.

Podemos sempre recorrer aos familiares idosos para relembrar passagens imperdíveis, dar enormes gargalhadas e usufruir com alegria, orgulho e satisfação da beleza da vida que ficou para trás.

Trecho do livro: Hoje pode ser um dia melhor (R.S.Beco)